A lisina é um aminoácido essencial e deve ser obtida através da alimentação . Ela desempenha várias funções importantes no organismo, incluindo a síntese de proteínas necessárias para o crescimento e a reparação de tecidos. Além disso, a lisina é necessária para a produção de várias hormonas e enzimas importantes, bem como para a formação de colágeno, essencial para a pele, cartilagens, tendões e outros tecidos conjuntivos. Ajuda na absorção de cálcio, importante para a saúde óssea e dentária.